整体・Ｏ脚矯正の「森愈庵（しんゆあん）」肩こり〈大阪・八尾市〉

「（すぐに戻ってしまう）肩こり」（その原因は意外なところに）

	「肩こり」と言えば、首～腕の一番上の部分（肩峰）にある「僧帽筋」、肩甲骨と背骨の間にある「けんびき」と呼ばれる「菱形筋」がつらくなります。よって、「僧帽筋と菱形筋」を押圧して、気持ちよくなると、それで、治ったつもりになりますが、次の日になると、またつらくなっていることがよくありますね。なぜでしょうか？それは、「僧帽筋や菱形筋」が、押圧によって血行が回復し、弾力を取り戻したのが、再び引き伸ばされて、硬くなっているからです。なぜ引き伸ばされるのか？それは、「僧帽筋や菱形筋」がくっついている「上腕骨・肩甲骨・鎖骨」＝肩関節が、ずれているからです。「上腕骨・肩甲骨・鎖骨」は、ほとんどの場合、前の方向にずれます。ずれると、肩先が前の方に出て、猫背になり、肩甲骨が肋骨にくっついて、すき間がなくなるか、反対に、肩甲骨が前に倒れ、肩甲骨の下の部分と肋骨の間に大きなすき間ができます。肩甲骨の一番下の端の部分を左右で比べると、よりずれている肩甲骨のほうが上がってしまっています。一度どなたかに、肩甲骨の下の部分の高さを見比べてもらってください。もし片方が上がっているなら、たぶん上がっている側の「肩こり」がきつくなっています。では、どうして「上腕骨・肩甲骨・鎖骨」が前方向にずれるのでしょうか？それは、日常生活の動作により、腕の掌側の筋肉が縮み、「上腕骨・肩甲骨・鎖骨」を前へ前へと引っ張るからです。そこで、いくつかの操法を用いて、まずは腕の掌側の筋肉を伸ばしてから、この「上腕骨・肩甲骨・鎖骨」を後ろに戻していきます。腕の筋肉を硬くする要因として、「肘」や「手首」の関節のずれがある場合もあります。同時にチェックをし、ずれている場合は直します。すると、「最近、肩こりしないです。」という人や、すぐに元に戻っていたいた「肩こり」の人もかなりもつようになります。また、「腰椎や胸椎や頸椎」の背骨の歪みや、股関節のずれ、骨盤の歪み等が肩こりの原因になっていることも多いです。森愈庵では、体の関係性を粘り強くチェックし、各部分を丁寧に調整し、根本的な体調の改善を目指します。目次へ