整体・Ｏ脚矯正の「森愈庵（しんゆあん）」股関節〈大阪・八尾市〉

整体とO脚矯正の「森愈庵（しんゆあん）」は大阪府八尾市山城町にある地域一番店を目指す整体院です。

股関節（一番大きな関節）

わたしたちの体には、多数の関節がありますが、その中でももっとも大きな関節が「股関節」です。

関節の働きといえば、肩関節・手首のように、前後・左右に　自在に動かすことができます。
しかし、それと同じぐらい大切な働きが、もう一つあります。
それは、クッションとしての働きです。

わたしたちの体の40㎏～90㎏（それ以上の方もおられますが）の重量が
　　◇歩行時には体重の1.2倍　
　　◇ランニング時には3倍　
　　◇ジャンプ時には5倍　　　　　　　になって、体にのしかかります。
それらの重量が、骨や筋肉にダイレクトにかかると、さすがの骨や筋肉も持ちこたえられません。

それらに持ちこたえるために、すばらしい体（自然）の構造は、「背骨のS字カーブ」・「椎間板」・「関節」という、すばらしいクッションを生み出したのです。
その関節の中でも最も大きな関節（＝最も大きなクッション）が、「股関節」なのです。

ところが、「加齢・悪い姿勢・きつい運動」などにより、骨盤がずれてしまったり、背骨のS字カーブがなくなったり、椎間板がやせ細ったときには「股関節」のクッションの限界を超える重量がのしかかってしまいます。
すると、「股関節」の柔軟性が失われ、硬くなり、クッションとしての働きができなくなります。

その結果、各筋肉（背中の筋肉・腰の筋肉・臀部の筋肉。太ももの筋肉…）などが、重みに耐えるために、硬くなり、スジになったり、ひどいときには、骨のように硬くなり、支えます。

そうして、首痛・肩こり・腰痛・膝痛など（いろいろな原因が存在しますが、その中でも、主たる原因の一つです。）を起こす場合もあります。

ですから、整体では、「股関節」は、いろいろな器官の痛みの主原因となっていることがよくあるので、かならずチェックします。

そのチェックの方法は、
　　◇脚を組まないあぐらをかいた時、膝と床とにすき間ができる時は、前にずれています。
　　◇正座をして二の足を太ももの外側に出した時、お尻が床に着かない時は、後にずれています。
　　◇また、両方ともの場合は、股関節がとても硬くなっています。

これらのずれ・硬さを取れば、股関節の可動域が広がるとともに、各筋肉（背中の筋肉・腰の筋肉・臀部の筋肉・太ももの筋肉…）などが、柔らかくなり、首・肩・背中・腰・膝などがとても楽になります。

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