整体･Ｏ脚矯正の「森愈庵（しんゆあん）」体と整体3〈大阪・八尾市〉

では、整体によって、その筋肉の痛み・骨の歪みを取るためにはどうすればいいのか？
もう、お分かりかと思いますが、筋肉を柔らかくし、骨へのテンション（張力）のバランスを取り戻せばいいのです。では、図1のａ・ｂどちらの筋肉が柔らかくなればいいのでしょうか？答えはｂです。痛いのはａですが、ｂの筋肉のほうが硬くなっているからです。
　　　　　　　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　図１　　　　　　　　　　図２　　　　　　　　　　図３
しかし、ちょっとお考えください。肩こりは主に、首から肩甲骨・背骨にかけてに付着している「僧帽筋（図2）」が痛くなった状態をいいます。つまり、ａ・ｂで言えばａの筋肉です。そして、痛くなったその僧帽筋だけを揉むことが多いのですが、より硬くなったｂの筋肉（僧帽筋の拮抗筋の１つは「大胸筋（図3）・小胸筋」）のほうも緩めなければならないのです。（押圧ができない場所なので、ストレッチ等を用います。）
わたしたちは、どうしても痛い部分にのみ注目してしまい、そこに何らかの処置を加えます。もちろん、ａの筋肉にも、血行をよくするために押圧することは必要です。でも、それだけでは片手落ちなのです。

また、関節・骨盤が歪んでいると、その骨そのものを力で押して矯正する療法もありますが、、その周りに付いている筋肉が硬いままだと、また元の位置へと戻ってしまいます。逆に筋肉さえ柔らかくなれば、骨に強い力を加えなくとも自然に正しい位置に戻っていくのです。

「体と整体」

3.痛み・歪みを取るためには

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「体と整体」3.痛みゆがみを取るためには

整体とO脚矯正の「森愈庵」は大阪府八尾市山城町にある地域一番店を目指す整体院です。

「体と整体」3.痛みゆがみを取るためには

整体とO脚矯正の「森愈庵」は大阪府 八尾市 山城町にある地域一番店を目指す整体院です。

整体とO脚矯正の「森愈庵」は大阪府八尾市山城町にある地域一番店を目指す整体院です。